腸内環境の改善が美肌の鍵

化粧品から、サプリメントまで色々気を使っているのに成果が見られない・・・。

そんな悩みを持つ女性は意外に多いのではないでしょうか。

 

その答えは、腸にあります。

 

ご存知の通り、私達は口から栄養を摂りますが、実際に体内に吸収されるのは小腸や大腸です。
ここの機能が低下していては、せっかく摂取した栄養も体内に吸収されないのです。
腸内環境は私達の健康に大きな影響を与えているのです。

 

下の様な症状を感じたことはありませんか?

  • お腹がポッコリ張る感じがある。
  • 下痢や便秘をしやすい。
  • よくオナラがでる。
  • お腹に違和感を感じる。
  • 食後にお腹の調子が悪くなることがある。

 

腸内環境の改善が美肌の鍵

これらは全て腸内環境が乱れていることからおこる症状です。

 

腸を大別すると

 

小腸・・・栄養分の吸収

 

大腸・・・水分・残渣物の分解と吸収、排せつ

 

に分かれます。